MÉDITATION
Formation 100% en ligne
MÉDITATION
Formation 100% en ligne
495.00€
187.00€
5/5
Apprenez à calmer votre esprit, réduire le stress et l’anxiété, améliorer votre concentration et augmenter votre bien-être émotionnel et physique
- Devenez professeur de Méditation
- Certification Internationale
- 11 Modules - 184 pages
- 8h d’Audios
- 10 PDF - 10 Quiz - 1 QCM
Forum privé 24/24
7 jours de garantie
Satisfait ou remboursé
Notre processus est simple et efficace. Choisissez la formation qui vous intéresse parmi notre sélection variée. Apprenez à votre rythme depuis n’importe où avec un accès illimité, et obtenez une certification accréditée par l’IPHM, le CPD, et la CMA pour valider vos compétences
Après votre inscription et votre règlement, vous recevrez votre lien d’accès par e-mail en 15 minutes maximum. Vous pouvez vous connecter sur tous les types d’appareils et télécharger les PDF une fois passé le délai des 7 jours de garantie “Satisfait ou Remboursé”. Pour toute question, vous pouvez nous contacter directement par chat en direct sur le site ou par e-mail
Nous sommes confiants dans la qualité de nos formations et pensons qu’elles répondront à vos attentes. C’est pourquoi nous offrons une garantie de satisfaction de 7 jours: Satisfait ou Remboursé. Si pour une raison quelconque, vous n’êtes pas satisfait de votre achat dans les 7 jours suivant votre inscription, nous vous rembourserons intégralement. Essayez nos formations sans risque dès maintenant
Découvrez les avantages de notre formation en Méditation
Éveillez votre conscience
Libérez votre potentiel
Pour tous
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels
Certification
Formations accréditées par 3 organismes internationaux reconnus
100% en ligne
Ordinateur, tablette ou smartphone, travaillez depuis chez vous, à votre rythme
Forum privé
Un formateur et des étudiants francophones vous assistent en ligne 24/24 – 7/7
Garantie
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Accès illimité
La formation vous appartient pour toujours. 24/24 – 7/7 dans votre espace personnel
Devenez Professeur de Méditation
Une pratique qui changera radicalement votre vie…La méditation, pour être efficace, doit s’initier. C’est une merveilleuse pratique pour calmer l’esprit, et vivre l’instant présent. Lorsque le mental est silencieux, en mode “switch-off”, la Méditation prend alors toute sa place, l’esprit est reposé et atteint un état de conscience totalement différent de l’état de veille normal: un état d’éveil spirituel, aussi appelé «Samadhi». Il est prouvé que les adeptes de la Méditation sont moins enclins au stress, vivent plus sereinement, font la paix avec eux mêmes, sont plus concentrés et se réalisent pleinement dans leur vie. Les bienfaits de la Méditation sont incroyables sur le corps, le mental, l’esprit et la santé. Avec la Méditation, on utilise bien plus que 5% de ses potentialités, on canalise l’énergie, le stress est réduit à zéro, le sommeil est amélioré, les capacités intellectuelles augmentent, les maladies cardio-vasculaires sont réduites, les addictions disparaissent, la mémoire s’améliore et la créativité s’accroît.
Si vous aussi vous vous mettiez à la méditation…
Programme de la formation
Modules cliquables. Découvrez le contenu de votre formation en ligne
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Module 1
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Module 2
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Module 3
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Module 4
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Module 5
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Module 6
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Module 7
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Module 8
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Module 9
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Module 10
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Module 11
Module 1 : Définition de la Méditation
Bienvenue dans la formation en Méditation
Dans ce 1er module de 17 pages, vous verrez :
- La Clarté et le calme de l'esprit
- Comment se tourner vers l'intérieur
- Les procédures de base
- L'application au quotidien
- Une méditation de 10 minutes
- Les origines et l'histoire de la Méditation : Hindouisme et Bouddhisme
- La Méditation occidentale
- Quelques concepts yogiques et bouddhistes
- Les sept états de conscience
- Le système des chakras
- Un exercice d'application de purification des chakras
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 47 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 2 : Les différents types de méditation
Dans ce 2ème module de 26 pages, vous verrez :
- Les Méditations générales
- Les Méditations Bouddhistes, Zen ou Zazen
- La Méditation Vipassana
- La Méditation Metta ou l'Amour bienveillant
- La Méditation Tonglen
- La Méditation de la Pleine Conscience
- Les Méditations Hindoues
- La Méditation transcendantale
- Les Méditations yogiques
- La Méditation des Chakras
- La Méditation Trataka
- La Méditation Kundalini
- Le yoga Kriya
- La Méditation du yoga Nada
- Le Tantra
- Le yoga Nidra
- La Méditation Atma Vichara
- Les Méditations chinoises et taoïstes
- Le Qi gong
- La Méditation chrétienne
- La Méditation islamique
- La Méditation guidée
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 1 h19 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 3 : Les bienfaits de la Méditation
Dans ce 3ème module de 17 pages, vous verrez :
- Le Bien-être physique et psychologique
- Une méditation de 3 minutes
- Le cerveau et les performances
- Les relations
- L'éducation
- La spiritualité
- Un exercice
- Les contre-indications
- La conclusion sur les bienfaits de la Méditation
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 48 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 4 : La pratique de la Méditation
Dans ce 4ème module de 21 pages, vous aborderez :
- Les conditions de la Méditation
- L'environnement
- Les objets utiles
- Les vêtements
- La condition physique
- La préparation mentale et physique
- L'intention
- La relaxation
- La gratitude et contentement
- Les postures et les positions
- Le déroulement de la pratique
- Le journal de Méditation
- Les distractions, l'ennui, l'agitation, le contrôle de la respiration, l'enthousiasme, l'envie de dormir, les tensions, l'impatience
- Les difficultés émotionnelles
- Les pensées limitantes
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 1 h00
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 5 : Exercices respiratoires
Dans ce 5ème module de 23 pages, vous verrez :
- Qu'est ce que le Prana
- Comprendre l'énergie et le corps pranique
- Qu'est ce que le Pranayama
- L'hygiène nasale Jala Neti
- Les différentes techniques de Pranayama : Bhastrika, kapalabhati, Sheetali, Sheetkari, Bhramari...
- Des conseils pour la pratique
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 57 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
- 10 petites vidéos de postures et respiration
Module 6 : Animer une séance de Méditation
Dans ce 6ème module de 16 pages, vous verrez :
- Les exercices de préparation
- L'installation et la présentation du cours
- L'échauffement : préparation à la méditation
- Comment se connecter
- Les exercices de Pranayama
- Les exercices de Yoga
- La pratique
- Comment enseigner une technique de Méditation
- La visualisation finale
- Des questions/réponses
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 30 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
- 1 Vidéo de pratique
Module 7 : Lancer son activité de professeur de Méditation
Dans ce 7ème module de 17 pages, vous verrez :
- Les considérations personnelles
- Comment définir sa motivation profonde
- Les défis d'un professeur de Méditation
- La pratique personnelle
- La durée de la pratique
- Les valeurs d'un maître de la Méditation
- Le statut de l'entreprise
- Le lieu d'enseignement
- Les équipements et accessoires
- La procédure d'accueil et de fin de séance
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 39 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 8 : Passer au niveau supérieur
Dans ce 8ème module de 9 pages, vous verrez :
- Les outils de promotion
- Comment diversifier les offres pour augmenter ses revenus
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 19 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 9 : Scripts détaillés et atelier de Méditation
Dans ce 9ème module de 30 pages, vous verrez :
- La Méditation de la conscience des sons
- Le scan du corps
- Les méditations en scriptes : Metta, Zazen, Tonglen, des Chakras, Kinhin, Trataka, du mantra So Hum
- Des idées d'atelier de Méditation
- Une conclusion sur la formation
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 1h45 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 10 : Examen final
Vous arrivez à l’examen final.
Vous allez pouvoir tester toutes vos connaissances en répondant à un QCM, (questionnaire à choix multiples), qui nous permettra de vous évaluer.
Pour réussir cet examen final, vous devrez impérativement obtenir 80 % de bonnes réponses. Rassurez-vous, vous pourrez recommencer cet examen autant de fois que nécessaire.
Une fois l’examen réussi, vous pourrez éditer votre Certificat de Professeur de Méditation
Félicitations. À présent, la voie s’ouvre à vous.
Votre nouveau métier peut commencer maintenant
Module 11 : Vidéos Bonus
Dans ce dernier module, vous trouverez en bonus, 2 vidéos supplémentaires :
- La méditation OM
- La Méditation Shaking
Ce que vous apprendrez
Différents types de méditations
Il existe de nombreuses techniques de méditation ayant pour origine des traditions différentes. Vous découvrirez les méditations bouddhistes: Zen, Vipassana, Metta, Tonglen, la méditation de Pleine Conscience, les méditations hindoues: Chakras, Transcendantale, Yogique, Trataka, Kundalini, Kriya, Nada, Tantra, Atma Vichara, Nidra, les méditations Chinoises, Taoïstes, le Qi Gong, la méditation Chrétienne, Islamique et guidée
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Les exercices respiratoires
La méditation ayant ses origines dans l’Inde ancienne, il est intéressant de comprendre quelques concepts clés issus des philosophies yogiques et bouddhistes. Vous apprendrez la science de la respiration yogique Pranayama, et ses différentes techniques: Ujjayi, Bhastrika, Kapalabhati, Sheetali, Sheetkari, Bhramari et le kriya Sodarshan Chakra, qui remonte à plusieurs milliers d'années et qui à la réputation d'être l'exercice le plus puissant de Pranayama
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Comment animer une séance
Vous serez guidé pas à pas sur le chemin de la Méditation. Vous apprendrez toutes les techniques et "l'esprit" de la Médiation. Vous découvrirez comment organiser, animer et guider des élèves, parler en public et adapter la bonne posture. Vous aborderez les bases de psychologiques, et verrez comment effectuer les exercices de Pranayama et de Yoga, les valeurs d'un maître en Médiation
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Lancer son activité et enseigner
Vous verrez les statuts de l'entreprise, le lieu, les équipements et accessoires liés à l'enseignement. L’une des premières questions à vous poser sera de savoir sous quel statut légal, fiscal et juridique vous devez créer votre structure: salarié, micro- entrepreneur, ou créer une société. Pour vous y aider, vous pourrez aussi contacter votre CCI, Chambre de Commerce et d'Industrie
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Que m'apporte cette formation
Vous apprendrez comment créer l’instant présent, de façon calme, lucide, objectif, sans porter de jugement. Une pratique régulière de la Méditation améliorera considérablement votre communication, augmentera votre attention, votre concentration, et aidera à gérer les conflits. Elle permettra de retrouver l’équilibre, apportera de la sérénité au travail ou dans la vie privée, en développant des pensées plus claires et créatrices. Vous verrez le monde avec plus de clarté. Vous bonifierez de tous les outils nécessaires pour devenir un excellent enseignant de la Méditation. Cette pratique peut s’enseigner dans les salles de sport, les écoles, les maisons de retraites, les entreprises, les clubs de vacances, les associations, les dojos, ou à domicile. Elle peut être dispensée en cours individuel ou en groupe pour tout public: les sportifs, les sédentaires, les jeunes enfants, les adultes, les séniors ou les personnes en situation d’handicap
À qui s'adresse cette formation
Cette formation en Méditation s’adresse à tous, débutants ou confirmés. C’est un véritable voyage transformationnel qui sera bénéfique pour les futurs enseignants qui souhaitent devenir maître méditant. Elle s’adresse aussi aux personnes désireuses de se tourner vers le bien-être, le développement personnel, ou souhaitant partager leurs découvertes avec le monde, et aider les autres à élever leur niveau de conscience
Comment faire pour obtenir mon Certificat
Pour obtenir votre Certificat de Professeur en Méditation, vous devrez avoir suivi l’intégralité de la formation et obtenir 80% de bonnes réponses au module final. Cet examen final sera sous forme de QCM (Questionnaire à Choix Multiples). Il nous permettra de vérifier votre niveau de compétences et de valider votre formation. Vous obtiendrez alors une Certification Internationale délivrée par 3 organismes d’accréditation internationaux: l’IPHM, le CDP et la CMA. Vous pourrez ensuite, si vous le souhaitez, vous déclarer et exercer en tant que microentrepreneur, profession libérale et enregistrer votre nouvelle activité sous le régime des professions non réglementées : Praticien en relation d’aide, Psychopraticien, Sophrologue, Hypnothérapeute, Coach…
En combien de temps je valide ma formation
Le temps d’apprentissage est variable et dépendra du temps que vous y consacrerez. Dans l’ensemble, pour assimiler et valider votre formation, il faut compter environ 60h à 80h. Vous pourrez travailler à votre rythme, d’où vous voulez, quand vous voulez, sur tous les supports de votre choix: Ordinateur, Tablette, Smartphone. Vous aurez un accès illimité à nos ressources, sans limite dans le temps, pour vous permettre de bien maîtriser le contenu et les outils. Avec reconvpro.com, vous devenez maître du temps et de votre futur
Dès votre inscription et votre paiement effectué, vous recevrez votre code d’accès par mail, dans un délai de 15 minutes. (Si toutefois, vous ne l’avez pas reçu, regardez dans vos spams ou vos courriers indésirables). Vous pourrez dès lors accéder à votre formation quand vous le souhaitez. Pour votre confort, vous aurez la possibilité de vous connecter sur tous types d’appareils aussi bien Smartphone, Ordinateur que Tablette. Vous aurez accès à tous les PDF. Vous pourrez les télécharger une fois passé le délai des 7 jours de garantie “satisfait ou remboursé”.
Pour toutes questions, vous pouvez nous contacter directement par “Live Chat” sur notre site ou par email à l’adresse suivante: contact@reconvpro.com
Des échanges seront possibles avec tous les autres participants au niveau mondial et francophone avec un accès illimité à notre plateforme. Egalement à votre disposition, un tuteur. Posez vos questions, vous trouverez toujours une solution et pourrez à votre tour aider les autres.
Dans chaque module, vous aurez une vidéo explicative et questionnaire de type QCM à remplir qui vous permettra d’estimer vos connaissances et vos acquis. Après réussite de ce questionnaire, vous passerez au module suivant. Chaque questionnaire peut être fait autant de fois que nécessaire.
Vous arrivez à la fin de votre apprentissage, au module final. C’est le moment de passer votre dernier examen, de type QCM, pour nous permettre de tester et d’évaluer vos connaissances dans le but de vous délivrer votre certificat international. Pour valider votre examen, vous devrez obtenir 80% de bonnes réponses. Vous pourrez le recommencer autant de fois que nécessaire et pourrez imprimer votre certificat sous forme PDF.
Le certificat vous sera délivré par 3 organismes internationaux: I’IPHM (International Practitioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence). Vous le recevrez par mail, à votre nom et prénom, sous 24H à 48H. Les formations ont été évaluées et reconnues sur le plan national et international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences.
Votre future carrière professionnelle commence maintenant.
Vous pouvez dès à présent vous installer et exercer en tant que profession libérale, micro-entrepreneur, ou en association, et proposer vos nouvelles compétences à votre patientèle, ou tout simplement, exercer auprès de votre entourage ou pour votre plaisir personnel.
Qu'est-ce que la Méditation?
La Méditation n’est pas un rite religieux ni une pratique spirituelle, c’est avant tout une méthode d’entraînement mental. Sa pratique n’est pas compliquée, elle nécessite de la patience et de la persévérance grâce à un entraînement méthodique. Elle nous permet de prendre du recul par rapport aux schémas de pensées automatiques que nous avons, de voir les choses plus clairement, d’agir avec beaucoup plus de sagesse et d’apaisement. Une pratique régulière peut nettement améliorer la communication, résoudre les problèmes, augmenter la concentration, gérer les conflits, mais aussi trouver l’équilibre, augmenter le bien-être physique, psychologique, renforcer notre système immunitaire, aider le cerveau à traiter les informations, réduire les problèmes cérébraux liés à l’âge, jouer un rôle positif sur l’humeur, apporter de la sérénité au travail ou dans sa vie privée et développer une pensée plus claire et créatrice. Aujourd’hui, on utilise beaucoup la méditation dans différents domaines tels que: les services hospitaliers, les écoles primaires et secondaires, les universités, les prisons, le secteur social et les entreprises
Un peu d'histoire... Méditation
Méditation vient du latin "meditare", signifiant "contempler". L'origine reste un peu confuse, certains disent qu'elle remonte à 4000 ans avant J-C, d'autres, que les premières traces de la pratique de la Méditation remonteraient à plus de 2000 ans avant J-C. Une chose est sure, avant d'être un moyen de relaxation, la Méditation était avant tout un chemin vers la connaissance. On retrouve des traces archéologiques dans la vallée de l'Indus ou l'on peut voir des représentations de personnages assis en lotus. Pour les Bouddhistes, c'est Siddahartha Gautama, dit Bouddha, qui atteindra l'illumination grâce à la Méditation sous "l'arbre de la Bodhi", et qui l'aurait transmise dans la religion, 500 ans avant J-C, pour les Hindous, la Méditation trouve son origine dans les "Yogas Sûstras" de Pantanjali. Depuis, la Méditation à subi une occidentalisation pour être diffusée dans le monde entier. C'est aujourd'hui une véritable pratique mentale, et reconnue de lâcher prise
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Faites nous confiance comme
175 000 étudiants avant vous
Merci à Sophie pour son témoignage
Ce sont nos étudiants qui en parlent le mieux
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FAQ
Notre formation en Méditation est reconnue par 3 organismes privés, elle est certifiée à l’international par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CDP (Continuing Professional Development) et la CMA (Complementary Medical Association). Elle est reconnue et certifiée Qualiopi. Ces certifications garantissent la qualité, le sérieux du contenu pédagogique, et assurent une reconnaissance professionnelle à l’échelle internationale. Il est possible de faire financer votre formation par le Pôle emploi
Nos formateurs sont des professionnels qui exercent leur métier depuis des années dans le domaine de la Méditation. Ils possèdent une solide expérience pédagogique, ainsi que des compétences prouvées pour transmettre leurs connaissances aux étudiants. Ils préfèrent rester anonymes dans un premier temps, et ne pas communiquer leurs coordonnées personnelles, mais vous pourrez, une fois la formation achetée, communiquer avec le formateur grâce à l’accès au forum privé
La formation en Méditation dure entre 2 et 3 mois, en fonction de votre rythme d’apprentissage et de votre disponibilité. Ce format vous permet d’acquérir les compétences et les connaissances nécessaires pour exercer le métier de Professeur de Méditationen un temps relativement court. Nous conseillons néanmoins de continuer à vous former dans le domaine avec des formations complémentaires telles que la Relaxologie, la Psychologie positive, le Reiki, le Yoga, qui perfectionneront votre apprentissage
Notre formation en Méditation est 100% en ligne. Vous pouvez ainsi suivre les cours et travailler sur les exercices, les études de cas, visionner les vidéos et avoir accès au cours en audio Mp3, depuis chez vous, sans avoir à vous déplacer et en travaillant à votre rythme. Une fois achetée, la formation vous appartient à vie. Vous pourrez revenir sur vos cours autant de fois que nécessaire. Aucun déplacement nécessaire et aucuns frais supplémentaires ne vous seront demandés
Aucun prérequis n’est nécessaire pour effectuer à cette formation. Elle est accessible à tous, que vous soyez débutant, confirmé, déjà thérapeute ou que vous ayez déjà une expérience dans le domaine du développement personnel. Notre programme pédagogique est conçu pour s’adapter aux besoins et aux niveaux de compétence de chaque étudiant. C’est aussi notre engagement, pouvoir offrir un apprentissage sérieux et certifiant à la portée de tous
À chaque fin de module, vous aurez accès à un questionnaire sous forme de QCM (Questionnaire à Choix Multiples) afin de vérifier si vous avez correctement assimilé le cours correspondant. Puis, à la fin de la formation, au dernier module, un examen final, toujours sous forme de QCM, vous sera proposé. Cet examen nous permet de vérifier votre niveau de compétences et de valider définitivement votre formation. Pour cela, vous devrez avoir suivi l’intégralité de la formation et obtenir 80 % de bonnes réponses pour valider votre examen final. Une fois l’examen validé, vous recevrez une certification à votre nom, attestant de votre réussite et de vos compétences. Si vous échouez votre examen final, rassurez-vous, vous pourrez le repasser autant de fois que nécessaire et sans aucun frais supplémentaire
Suite à cette formation, vous pourrez exercer le métier de Professeur de Méditation en vous inscrivant en tant que profession libérale, microentrepreneurs ou en association. Vous pourrez travailler en cabinet privé, en centre de santé ou au sein d’organismes publics. Cette formation vous ouvrira de nombreuses portes et intéressera aussi les assistantes sociales, les éducateurs spécialisés, les professionnels de la santé, les coachs et les consultants en développement personnel, et tout ce qui attrait au domaine de l’humain… Les compétences acquises, grâce à cette formation, favoriseront au développement et à votre épanouissement personnel, quel que soit votre métier
Pour accéder à la formation en Méditation, il vous suffit de suivre ces étapes simples et rapides :
- Cliquez sur le bouton “Achetez maintenant”, vous retrouverez ce bouton à plusieurs endroits sur la page de la formation
- Remplissez le formulaire en fournissant les informations demandées
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Il vous suffit de vous connecter avec votre lien, à la plateforme d’e-learning pour accéder directement à votre formation et sur tous les types d’appareils (ordinateur, tablette, smartphone…). Conservez bien les identifiants et mot de passe que vous aurez inscrit. Ils vous seront demandés à chaque connexion
Si vous avez des questions ou besoin d’assistance, n’hésitez pas à nous contacter directement par “chat” en direct sur le site ou par e-mail “contact@reconvpro.com”
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