Méditation
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- Professeur de Méditation
- Une certification Internationale
- 11 Modules – 184 pages
- 8H d’Audios – 10 Quiz – 1 QCM
- Forum privé 24/24 – 7/7
- 7 jours de garantie
- Satisfait ou Remboursé
- Possibilité de payer en 3 fois
NOS 6 GARANTIES
Pour tous
Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels
Certification
Formations accréditées par 3 organismes internationaux reconnus
100% en ligne
Ordinateur, tablette ou smartphone, travaillez depuis chez vous, à votre rythme
Forum privé
Un formateur et des étudiants francophones vous assistent en ligne 24/24 – 7/7
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Accès illimité
La formation vous appartient pour toujours. 24/24 – 7/7 dans votre espace personnel
Devenez professeur de Méditation
Une pratique qui changera radicalement votre vie, un métier en plein expansion
La méditation, pour être efficace, doit s’initier. C’est une merveilleuse pratique pour calmer l’esprit, et vivre l’instant présent. Lorsque le mental est silencieux, en mode “switch-off”, la Méditation prend alors toute sa place, l’esprit est reposé et atteint un état de conscience totalement différent de l’état de veille normal: un état d’éveil spirituel, aussi appelé «Samadhi». Il est prouvé que les adeptes de la Méditation sont moins enclins au stress, vivent plus sereinement, font la paix avec eux mêmes, sont plus concentrés et se réalisent pleinement dans leur vie. Les bienfaits de la Méditation sont incroyables sur le corps, le mental, l’esprit et la santé. Avec la Méditation, on utilise bien plus que 5% de ses potentialités, on canalise l’énergie, le stress est réduit à zéro, le sommeil est amélioré, les capacités intellectuelles augmentent, les maladies cardio-vasculaires sont réduites, les addictions disparaissent, la mémoire s’améliore et la créativité s’accroit.
Si vous aussi vous vous mettiez à la méditation…
PROGRAMME DE LA FORMATION
Modules cliquables. Découvrez le contenu de votre formation en ligne
Module 1 : Définition de la Méditation
Bienvenue dans la formation en Méditation
Dans ce 1er module de 17 pages, vous verrez:
- La Clarté et le calme de l’esprit
- Comment se tourner vers l’intérieur
- Les procédures de base
- L’application au quotidien
- Une méditation de 10 minutes
- Les origines et l’histoire de la Méditation: Hindouisme et Bouddhisme
- La Méditation occidentale
- Quelques concepts yogiques et bouddhistes
- Les sept états de conscience
- Le système des chakras
- Un exercice d’application de purification des chakras
Pour votre apprentissage, vous aurez accès à:
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 47 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 2 : Les différents types de méditation
Dans ce 2ème module de 26 pages, vous verrez:
- Les Méditations générales
- Les Méditations Bouddhistes, Zen ou Zazen
- La Méditation Vipassana
- La Méditation Metta ou l’Amour bienveillant
- La Méditation Tonglen
- La Méditation de la Pleine Conscience
- Les Méditations Hindoues
- La Méditation transcendantale
- Les Méditations yogiques
- La Méditation des Chakras
- La Méditation Trataka
- La Méditation Kundalini
- Le yoga Kriya
- La Méditation du yoga Nada
- Le Tantra
- Le yoga Nidra
- La Méditation Atma Vichara
- Les Méditations chinoises et taoïstes
- Le Qi gong
- La Méditation chrétienne
- La Méditation islamique
- La Méditation guidée
Pour votre apprentissage, vous aurez accès à:
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 1 h19 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 3 : Les bienfaits de la Méditation
Dans ce 3ème module de 17 pages, vous verrez:
- Le Bien-être physique et psychologique
- Une méditation de 3 minutes
- Le cerveau et les performances
- Les relations
- L’éducation
- La spiritualité
- Un exercice
- Les contre-indications
- La conclusion sur les bienfaits de la Méditation
Pour votre apprentissage vous aurez accès à:
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 48 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 4 : La pratique de la Méditation
Dans ce 4ème module de 21 pages, vous aborderez:
- Les conditions de la Méditation
- L’environnement
- Les objets utiles
- Les vêtements
- La condition physique
- La préparation mentale et physique
- L’intention
- La relaxation
- La gratitude et contentement
- Les postures et les positions
- Le déroulement de la pratique
- Le journal de Méditation
- Les distractions, l’ennui, l’agitation, le contrôle de la respiration, l’enthousiasme, l’envie de dormir, les tensions, l’impatience
- Les difficultés émotionnelles
- Les pensées limitantes
Pour votre apprentissage vous aurez accès à:
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 1 h00
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 5 : Exercices respiratoires
Dans ce 5ème module de 23 pages, vous verrez:
- Qu’est ce que le Prana
- Comprendre l’énergie et le corps pranique
- Qu’est ce que le Pranayama
- L’higiène nasale Jala Neti
- Les différentes techniques de Pranayama: Bhastrika, kapalabhati, Sheetali, Sheetkari, Bhramari…
- Des conseils pour la pratique
Pour votre apprentissage, vous aurez accès à:
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 57 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
- 10 petites vidéos de postures et respiration
Module 6 : Animer une séance de Méditation
Dans ce 6ème module de 16 pages, vous verrez:
- Les exercices de préparation
- L’installation et la présentation du cours
- L’échauffement: préparation à la méditation
- Comment se connecter
- Les exercices de Pranayama
- Les exercices de Yoga
- La pratique
- Comment enseigner une technique de Méditation
- La visualisation finale
- Des questions/réponses
Pour votre apprentissage, vous aurez accès à:
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 30 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
- 1 Vidéo de pratique
Module 7 : Lancer son activité de professeur de Méditation
Dans ce 7ème module de 17 pages, vous verrez:
- Les considérations personnelles
- Comment définir sa motivation profonde
- Les défis d’un professeur de Méditation
- La pratique personnelle
- La durée de la pratique
- Les valeurs d’un maître de la Méditation
- Le statut de l’entreprise
- Le lieu d’enseignement
- Les équipements et accessoires
- La procédure d’accueil et de fin de séance
Pour cet apprentissage, vous aurez accès à:
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 39 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 8 : Passer au niveau supérieur
Dans ce 8ème module de 9 pages, vous verrez:
- Les outils de promotion
- Comment diversifier les offres pour augmenter ses revenus
Pour cet apprentissage, vous aurez accès à:
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 19 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 9 : Scripts détaillés et atelier de Méditation
Dans ce 9ème module de 30 pages, vous verrez:
- La Méditation de la conscience des sons
- Le scan du corps
- Les méditations en scriptes: Metta, Zazen, Tonglen, des Chakras, Kinhin, Trataka, du mantra So Hum
- Des idées d’atelier de Méditation
- Une conclusion sur la formation
Pour votre apprentissage, vous aurez accès à:
- 1 PDF téléchargeable
- 1 Audio MP3 de 1h45 minutes
- 1 Quiz pour tester vos connaissances
Module 10 : Examen final
Vous arrivez à l’examen final.
Vous allez pouvoir tester toutes vos connaissances en répondant à un QCM, (questionnaire à choix multiples), qui nous permettra de vous évaluer.
Pour réussir cet examen final, vous devrez impérativement obtenir 80 % de bonnes réponses. Rassurez-vous, vous pourrez recommencer cet examen autant de fois que nécessaire.
Une fois l’examen réussi, vous pourrez éditer votre Certificat de Professeur de Méditation
Félicitations. À présent, la voie s’ouvre à vous.
Votre nouveau métier peut commencer maintenant
Module 11 : Vidéos Bonus
Dans ce dernier module, vous trouverez en bonus, 2 vidéos supplémentaires:
- La méditation OM
- La Méditation Shaking
Tarif actuel 187€ au lieu de 495€ soit 62% de remise
Ce que vous apprendrez
Différents types de méditations
Il existe de nombreuses techniques de méditation ayant pour origine des traditions différentes. Vous découvrirez les méditations bouddhistes: Zen, Vipassana, Metta, Tonglen, la méditation de Pleine Conscience, les méditations hindoues: Chakras, Transcendantale, Yogique, Trataka, Kundalini, Kriya, Nada, Tantra, Atma Vichara, Nidra, les méditations Chinoises, Taoïstes, le Qi Gong, la méditation Chrétienne, Islamique et guidée
Les exercices respiratoires
La méditation ayant ses origines dans l’Inde ancienne, il est intéressant de comprendre quelques concepts clés issus des philosophies yogiques et bouddhistes. Vous apprendrez la science de la respiration yogique Pranayama, et ses différentes techniques: Ujjayi, Bhastrika, Kapalabhati, Sheetali, Sheetkari, Bhramari et le kriya Sodarshan Chakra, qui remonte à plusieurs milliers d’années et qui à la réputation d’être l’exercice le plus puissant de Pranayama
Comment animer une séance
Vous serez guidé pas à pas sur le chemin de la Méditation. Vous apprendrez toutes les techniques et “l’esprit” de la Médiation. Vous découvrirez comment organiser, animer et guider des élèves, parler en public et adapter la bonne posture. Vous aborderez les bases de psychologiques, et verrez comment effectuer les exercices de Pranayama et de Yoga, les valeurs d’un maître en Médiation
Lancer son activité et enseigner
Vous verrez les statuts de l’entreprise, le lieu, les équipements et accessoires liés à l’enseignement. L’une des premières questions à vous poser sera de savoir sous quel statut légal, fiscal et juridique vous devez créer votre structure: salarié, micro- entrepreneur, ou créer une société. Pour vous y aider, vous pourrez aussi contacter votre CCI, Chambre de Commerce et d’Industrie
Questions fréquentes
A qui s'adresse cette formation?
Cette formation en Méditation s’adresse à tous, débutants ou confirmés. C’est un véritable voyage transformationnel qui sera bénéfique pour les futurs enseignants qui souhaitent devenir maître méditant. Elle s’adresse aussi aux personnes désireuses de se tourner vers le bien-être, le développement personnel, ou souhaitant partager leurs découvertes avec le monde, et aider les autres à élever leur niveau de conscience
Que m'apporte cette formation?
Vous verrez comment créer l’instant présent, de façon calme, lucide, objectif, sans porter de jugement. Vous apprendrez à recentrer votre esprit et voir le monde avec plus de clarté. Une pratique régulière de la Méditation améliorera considérablement votre communication, augmentera votre attention, votre concentration, et aidera à gérer les conflits. Elle permettra de retrouver l’équilibre, apportera de la sérénité au travail ou dans la vie privée, en développant des pensées plus claires et créatrices. Vous aurez tous les outils nécessaires pour devenir un excellent enseignant de la Méditation. Cette pratique peut s’enseigner dans les salles de sport, les écoles, les maisons de retraites, les entreprises, les clubs de vacances, les associations, les dojos, ou à domicile. Elle peut être dispensée en cours individuel ou en groupe pour tout public: les sportifs, les sédentaires, les jeunes enfants, les adultes, les séniors ou les personnes en situation d’handicap
En combien de temps vais-je valider ma formation?
Le temps d’apprentissage est variable et dépendra du temps que vous y consacrerez. Dans l’ensemble, pour assimiler et valider votre formation, il faut compter environ 60h à 80h. Vous pourrez travailler à votre rythme, d’où vous voulez, quand vous voulez, sur tous les supports de votre choix: Ordinateur, Tablette, Smartphone. Vous aurez un accès illimité à nos ressources, sans limite dans le temps, pour vous permettre de bien maîtriser le contenu et les outils. Avec reconvpro.com, vous devenez maître du temps et de votre futur
Comment faire pour obtenir mon Certificat?
Pour obtenir votre Certificat de Professeur en Méditation, vous devrez avoir suivi l’intégralité de la formation et obtenir 80% de bonnes réponses au module final. Cet examen final sera sous forme de QCM (Questionnaire à Choix Multiples). Il nous permettra de vérifier votre niveau de compétences et de valider votre formation. Vous obtiendrez alors une Certification Internationale délivrée par 3 organismes d’accréditation internationaux: l’IPHM, le CDP et la CMA. Vous pourrez ensuite, si vous le souhaitez, vous déclarer et exercer en tant que micro-entrepreneur, profession libérale et enregistrer votre nouvelle activité sous le régime des professions non-réglementées: Praticien en relation d’aide, Psychopraticien, Sophrologue, Hypnothérapeute, Coach…
Après examen final, vous recevrez votre Certificat à votre nom
Tarif actuel 187€ au lieu de 495€ soit 62% de remise
Informations Pratiques
Modules cliquables
Dès votre inscription et votre paiement effectué, vous recevrez votre code d’accès par mail, dans un délai de 15 minutes. (Si toutefois, vous ne l’avez pas reçu, regardez dans vos spams ou vos courriers indésirables). Vous pourrez dès lors accéder à votre formation quand vous le souhaitez. Pour votre confort, vous aurez la possibilité de vous connecter sur tous types d’appareils aussi bien Smartphone, Ordinateur que Tablette. Vous aurez accès à tous les PDF. Vous pourrez les télécharger une fois passé le délai des 7 jours de garantie “satisfait ou remboursé”.
Pour toutes questions, vous pouvez nous contacter directement par “Live Chat” sur notre site ou par email à l’adresse suivante: contact@reconvpro.com
Des échanges seront possibles avec tous les autres participants au niveau mondial et francophone avec un accès illimité à notre plateforme. Egalement à votre disposition, un tuteur. Posez vos questions, vous trouverez toujours une solution et pourrez à votre tour aider les autres.
Dans chaque module, vous aurez un questionnaire type QCM à remplir qui vous permettra d’estimer vos connaissances et vos acquis. Chaque questionnaire peut être fait autant de fois que nécessaire
Vous arrivez à la fin de votre apprentissage. C’est le moment de passer votre dernier examen, de type QCM, pour nous permettre de tester et d’évaluer vos connaissances dans le but de vous délivrer votre certificat international. Pour valider votre examen, vous devrez obtenir 80% de bonnes réponses. Vous pourrez le recommencer autant de fois que nécessaire
Le certificat vous sera délivré par 3 organismes internationaux: l’IPHM, le CPD, et la CMA. Vous le recevrez par mail, à votre nom et prénom, sous 24H à 48H
Votre future carrière professionnelle commence maintenant.
Vous pouvez dès à présent vous installer et exercer en tant que profession libérale, micro-entrepreneur, ou en association, et proposer vos nouvelles compétences à votre patientèle, ou tout simplement, exercer auprès de votre entourage ou pour votre plaisir personnel
Qu'est-ce que la Méditation?
La Méditation n’est pas un rite religieux ni une pratique spirituelle, c’est avant tout une méthode d’entraînement mental. Sa pratique n’est pas compliquée, elle nécessite de la patience et de la persévérance grâce à un entraînement méthodique. Elle nous permet de prendre du recul par rapport aux schémas de pensées automatiques que nous avons, de voir les choses plus clairement, d’agir avec beaucoup plus de sagesse et d’apaisement. Une pratique régulière peut nettement améliorer la communication, résoudre les problèmes, augmenter la concentration, gérer les conflits, mais aussi trouver l’équilibre, augmenter le bien-être physique, psychologique, renforcer notre système immunitaire, aider le cerveau à traiter les informations, réduire les problèmes cérébraux liés à l’âge, jouer un rôle positif sur l’humeur, apporter de la sérénité au travail ou dans sa vie privée et développer une pensée plus claire et créatrice. Aujourd’hui, on utilise beaucoup la méditation dans différents domaines tels que: les services hospitaliers, les écoles primaires et secondaires, les universités, les prisons, le secteur social et les entreprises
La Méditation: un peu d'histoire...
Méditation vient du latin “meditare”, signifiant “contempler”. L’origine reste un peu confuse, certains disent qu’elle remonte à 4000 ans avant J-C, d’autres, que les premières traces de la pratique de la Méditation remonteraient à plus de 2000 ans avant J-C. Une chose est sure, avant d’être un moyen de relaxation, la Méditation était avant tout un chemin vers la connaissance. On retrouve des traces archéologiques dans la vallée de l’Indus ou l’on peut voir des représentations de personnages assis en lotus. Pour les Bouddhistes, c’est Siddahartha Gautama, dit Bouddha, qui atteindra l’illumination grâce à la Méditation sous “l’arbre de la Bodhi”, et qui l’aurait transmise dans la religion, 500 ans avant J-C, pour les Hindous, la Méditation trouve son origine dans les “Yogas Sûstras” de Pantanjali. Depuis, la Méditation à subi une occidentalisation pour être diffusée dans le monde entier. C’est aujourd’hui une véritable pratique mentale, et reconnue de lâcher prise
Pour acquérir encore plus de compétences, il est conseillé de compléter votre apprentissage en vous spécialisant dans l’une des thérapies suivantes: Reiki, Yoga, Relaxologie, Psychologie Positive
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Merci à Sophie pour son témoignage
Ce sont nos étudiants qui en parlent le mieux
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Formation certifiée par 3 organismes d'accréditation internationaux
Cette formation est accréditée par I’IPHM (International Practitioners of Holistic Medecine), le CMA (Complementary Medical Association) et le CPD (Centre of CPD Excellence). Les formations ont été évaluées et reconnues sur le plan international. Elles ont été réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences.
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